V roku 2013 odštartoval svoju cestu náš projekt OSA sport academy, ktorý sa venuje všeobecnej športovej príprave detí. Našim cieľom nie je vychovať z detí vrcholových športovcov, ale ľudí, ktorí sú vo svojom živote aktívni a starajú sa o svoje zdravie. Majú hodnoty, ktoré prijali za svoje už v rannom veku pri športe a využívajú ich vo svojich dospeláckych životoch. Deťom prinášame okrem zdravého vzťahu k pohybu aj pozitívny vzťah k sebe samým.

Metodika

V našej metodike vychádzame z tréningov prispôsobených biologickému veku detí, a teda v snahe im primárne pohybom neublížiť preťažením, vytvoriť pozitívny vzťah k športu a pohybu ako celoživotnej aktivite a súčasti ich životov a vytvoriť základ pre neskorší šport – športovú špecializáciu.

Dozvedieť sa viac

Kategórie

OSA baby

3-4 roky

Prvé tréningy bez rodiča. Rozvíjame základné pohybové zručnosti, koordináciu aj orientáciu v priestore – hravo, s využitím detskej fantázie a krátkych blokov pozornosti.

Viac

OSA mini

5-6 rokov

Tréningy plné pohybu, hier
a objavovania nových zručností. Deti rozvíjajú koordináciu, rytmus aj základy atletiky a gymnastiky – hravo, jednoducho a s vyššou dávkou samostatnosti.

Viac

OSA 1

7-8 rokov

Zlatý vek motoriky je tu. Tréningy
sú dlhšie, náročnejšie a deti zvládajú stále viac – od rovnováhy cez koordináciu až po pohybovú kreativitu, gymnastiku, alebo atletiku a loptov hrách.

Viac

OSA 2

Deti sú na vrchole motoriky.
V tréningoch pribúda dynamika, rýchlosť, technickejšie prvky aj práca s náradím. Všestrannosť zostáva, atletika naberá na sile a hry dostávajú jasnejšie pravidlá.

9-10 rokov

Viac

OSA 3

11-12 rokov

Tréningy sú technickejšie, náročnejšie a cielenejšie. Pracujeme s vlastnou váhou, rozvíjame silu, vytrvalosť a správne prevedenie cvikov. Deti spoznávajú športy do hĺbky a smerujú k svojej špecializácii.

Viac

My sme OSA

OSA. Mnohí si pod týmto predstavia malý hmyz, zasvätenejší snáď vedia, čo tá skratka pôvodne znamená a naše okolie už vie, že OSA je spojená pre hlavne so športom...

Dozvedieť sa viac