top of page
  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • Youtube
DSC_0144.jpg
grafika_web_970x315.png

KONCEPT

  • Práve OSA SPECIAL je jeden z pilierov konceptu OSA, prostredníctvom ktorého zoznamujeme deti s prostredím vrcholového športu. Majú možnosť nazrieť do športovej špecializácie, kedy už všestranná príprava „ide na vedľajšiu koľaj“. Zoznámiť sa s jeho parametrami, špecifikami, metodikou, tréningovým a súťažným obdobím, pravidlami a neúprosným prostredím, kde vyhrávajú len tí najlepší, najrýchlejší, najsilnejší.

    Deti zoznámime každoročne so 4 až 6 športmi v ich prirodzenom prostredí, v podmienkach, ktoré by mohli byť domovom pre ich ďalší športový rozvoj. Majú možnosť si vybrať naozaj to, čo ich nadchne, v čom sa cítia pohodlne a vidia svoju šancu uspieť. Touto metódou nášho konceptu sa snažíme deťom ponúknuť širokú škálu možností pri výbere športu, ktorý vyhovuje nielen ich mentálnemu nastaveniu, ale aj fyzickým predispozíciám (eliminujeme vplyv rodičov na výber športu „po otcovi / po mame“).

  • Účinným nástrojom a pomocníkom pri rozhodovaní sa, aké bude smerovanie malých detí v ich potenciálnej športovej špecializácii je OSA DIAGNOSTIKA. Jej sila a podstata spočíva v tom, že nevychádza len s jedného a jednorazového merania, či testu. Práve 6 ročný koncept športovej prípravy umožňuje tieto merania absolvovať 2x ročne, čo je 12 diagnostických testov, z ktorých výstupy už sú omnoho relevantnejšie a presnejšie, ako len z jediného merania. Dôvodom je práve fyzický a mentálny vývoj detí, kedy sa detské telo (mozog, orgány, kosti) mení tak neskutočne rýchlo, že to do značnej miery ovplyvňuje aj výsledky meraní predispozícií. Preto OSA diagnostika!

  • Vlastný seriál športových podujatí OSA CHALLENGE pre deti je koncepčne postavený na 2 disciplínach, ktorých popularita, prirodzenosť, rozšírenosť a prostredie, v ktorom žijeme, dáva dobrý základ pre pozorovanie vývoja detí a ich správania v prostredí, ktoré im je vlastné – beh a cyklistika v rôznych kombináciách.

    V zábave a súťažení, ktoré so sebou prinášajú prekrásne emócie pre deti, rodičov a blízkych, je to pre nás opäť jeden z nástrojov výchovy detí prostredníctvom športu. Koncept pretekov a hlavne disciplín v nich je nastavený rovnako, no meníme v nich najmä prostredie, sklon, povrch, prekážky... A zrazu už nie je 300 metrov rovnako dlhých, rovnako ľahkých, rovnako plynulých.

    V takýchto podmienkach sa ukážu nielen odtrénované hodiny a fyzické schopnosti, ale aj mentálna odolnosť alebo taktická vyspelosť. Rozloženie seriálu do celého roka deti preverí v ich disciplíne, schopnosti nevzdávať sa či v trpezlivosti pri dlhodobom plánovaní.

    To je OSA CHALLENGE!

DSC_0347.jpg
OSA 2_B.jpg

Metodika

V našej metodike vychádzame z tréningov prispôsobených biologickému veku detí, a teda v snahe im primárne pohybom neublížiť preťažením, vytvoriť pozitívny vzťah k športu a pohybu ako celoživotnej aktivite a súčasti ich životov a vytvoriť základ pre neskorší šport – športovú špecializáciu.

Kategórie

OSA 1_C.HEIC

OSA baby

3-4 roky

Prvé tréningy bez rodiča. Rozvíjame základné pohybové zručnosti, koordináciu aj orientáciu v priestore – hravo, s využitím detskej fantázie a krátkych blokov pozornosti.

OSA 1_D.jpg

OSA mini

5-6 rokov

Tréningy plné pohybu, hier
a objavovania nových zručností. Deti rozvíjajú koordináciu, rytmus aj základy atletiky a gymnastiky – hravo, jednoducho a s vyššou dávkou samostatnosti.

OSA 2_C.HEIC

OSA 1

7-8 rokov

Zlatý vek motoriky je tu. Tréningy
sú dlhšie, náročnejšie a deti zvládajú stále viac – od rovnováhy cez koordináciu až po pohybovú kreativitu, gymnastiku, alebo atletiku a loptov hrách.

OSA 3_D.jpeg

OSA 2

Deti sú na vrchole motoriky.
V tréningoch pribúda dynamika, rýchlosť, technickejšie prvky aj práca s náradím. Všestrannosť zostáva, atletika naberá na sile a hry dostávajú jasnejšie pravidlá.

9-10 rokov

OSA 4.HEIC

OSA 3

11-12 rokov

Tréningy sú technickejšie, náročnejšie a cielenejšie. Pracujeme s vlastnou váhou, rozvíjame silu, vytrvalosť a správne prevedenie cvikov. Deti spoznávajú športy do hĺbky a smerujú k svojej špecializácii.

My sme OSA

OSA. Mnohí si pod týmto predstavia malý hmyz, zasvätenejší snáď vedia, čo tá skratka pôvodne znamená a naše okolie už vie,

že OSA je spojená pre hlavne so športom...

Paper Triangles

Referencie

obsah čoskoro

obsah čoskoro

obsah čoskoro

obsah čoskoro

XY

detí
v akadémií

12

rokov

XY

hodín tréningov

bottom of page